Хот-дог или кокосовое молоко - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +518.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106% |
| Содержит больше СеленСелен | +101.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +146.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +73% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +174.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1935.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +250.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +403% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.57µg | 0µg | 65% |
| Насыщенные жиры | 7.666g | 21.14g | 61% |
| Натрий | 1090mg | 15mg | 47% |
| Марганец | 0.045mg | 0.916mg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 0.261g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 1.014g | 26% |
| Холестерин | 77mg | 0mg | 26% |
| Медь | 0.097mg | 0.266mg | 19% |
| Белки | 10.26g | 2.29g | 16% |
| Фосфор | 206mg | 100mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.665mg | 0.76mg | 12% |
| Селен | 12.5µg | 6.2µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.033mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0mg | 9% |
| Кальций | 99mg | 16mg | 8% |
| Железо | 1.09mg | 1.64mg | 7% |
| Магний | 15mg | 37mg | 5% |
| Цинк | 1.2mg | 0.67mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.183mg | 3% |
| Калорийность | 290kcal | 230kcal | 3% |
| Жиры | 25.76g | 23.84g | 3% |
| Калий | 152mg | 263mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.8mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 16µg | 3% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.026mg | 2% |
| Углеводы | 4.17g | 5.54g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.17g | 3.34g | N/A |
| Сахар | 3.34g | N/A | |
| Витамин E | 0.19mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.111mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.474mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.53mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.907mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.963mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.291mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.116mg | 0% |
| Валин | 0.555mg | 0.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.331mg | 0.053mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +348% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +393% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~23.84g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1022.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1587.4% |
