Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Хот-дог или корица - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Корица infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 301% 38% 312% 113% 50% 27% 1.3% 2278% 17%
Содержит больше ФосфорФосфор +221.9%
Содержит больше СеленСелен +303.2%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +912.1%
Содержит больше КалийКалий +183.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +663.3%
Содержит больше МедьМедь +249.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +52.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%
Содержит больше МарганецМарганец +38713.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5% 46% 0% 5.5% 9.5% 25% 21% 36% 0% 78% 4.5% 6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +195.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +100.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1121.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +15.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.158mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~6µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Корица DV% diff.
Марганец 0.045mg 17.466mg 757%
Клетчатка 0g 53.1g 212%
Кальций 99mg 1002mg 90%
Железо 1.09mg 8.32mg 90%
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Натрий 1090mg 10mg 47%
Жиры 25.76g 1.24g 38%
Насыщенные жиры 7.666g 0.345g 33%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.068g 29%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.246g 28%
Медь 0.097mg 0.339mg 27%
Витамин K 31.2µg 26%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Углеводы 4.17g 80.59g 25%
Фосфор 206mg 64mg 20%
Селен 12.5µg 3.1µg 17%
Витамин E 0.19mg 2.32mg 14%
Белки 10.26g 3.99g 13%
Магний 15mg 60mg 11%
Калий 152mg 431mg 8%
Витамин B3 2.665mg 1.332mg 8%
Цинк 1.2mg 1.83mg 6%
Витамин B2 0.121mg 0.041mg 6%
Витамин C 0mg 3.8mg 4%
Витамин B1 0.055mg 0.022mg 3%
Холин 11mg 2%
Калорийность 290kcal 247kcal 2%
Витамин A 0µg 15µg 2%
Витамин B6 0.166mg 0.158mg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Витамин B5 0.31mg 0.358mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 27.49g N/A
Сахар 2.17g N/A
Витамин B9 6µg 6µg 0%
Триптофан 0.111mg 0.049mg 0%
Треонин 0.474mg 0.136mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.146mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.253mg 0%
Лизин 0.963mg 0.243mg 0%
Метионин 0.291mg 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.146mg 0%
Валин 0.555mg 0.224mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.117mg 0%
0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
4% 81% 11% 4%
Белки: 3.99 г
Жиры: 1.24 г
Углеводы: 80.59 г
Вода: 10.58 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше БелкиБелки +157.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +1977.4%
Содержит больше ВодаВода +432.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1832.6%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.6г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
52% 37% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.345 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.246 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.068 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4528.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6376.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Корица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.