Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Короткие ребра

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Короткие ребра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 20% 87% 33% 133% 69% 6.5% 1.7% 113%
Содержит больше КальцийКальций +725%
Содержит больше ФосфорФосфор +27.2%
Содержит больше МарганецМарганец +246.2%
Содержит больше КалийКалий +47.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +111.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +306.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.4%
Содержит больше СеленСелен +66.4%
Одинаковое количество вещества Магний ~15mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.099mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.8% 11% 13% 35% 46% 15% 51% 328% 6% 3.8% 45%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +23%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше Витамин EВитамин E +52.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +24%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +32.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +66.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.05mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~2.452mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Короткие ребра DV% diff.
Насыщенные жиры 7.666g 17.8g 46%
Натрий 1090mg 50mg 45%
Витамин B12 1.57µg 2.62µg 44%
Цинк 1.2mg 4.88mg 33%
Жиры 25.76g 41.98g 25%
Белки 10.26g 21.57g 23%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 1.53g 19%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 18.88g 19%
Железо 1.09mg 2.31mg 15%
Холин 82.2mg 15%
Селен 12.5µg 20.8µg 15%
Калорийность 290kcal 471kcal 9%
Кальций 99mg 12mg 9%
Фосфор 206mg 162mg 6%
Холестерин 77mg 94mg 6%
Витамин D 0.7µg 4%
Витамин B6 0.166mg 0.22mg 4%
Витамин D 27IU 3%
Калий 152mg 224mg 2%
Витамин K 2.4µg 2%
Витамин B2 0.121mg 0.15mg 2%
Витамин B3 2.665mg 2.452mg 1%
Витамин B5 0.31mg 0.252mg 1%
Марганец 0.045mg 0.013mg 1%
Витамин E 0.19mg 0.29mg 1%
Углеводы 4.17g 0g 1%
Чистые углеводы 4.17g 0g N/A
Магний 15mg 15mg 0%
Медь 0.097mg 0.099mg 0%
Витамин B1 0.055mg 0.05mg 0%
Витамин B9 6µg 5µg 0%
Триптофан 0.111mg 0.142mg 0%
Треонин 0.474mg 0.862mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.981mg 0%
Лейцин 0.907mg 1.716mg 0%
Лизин 0.963mg 1.823mg 0%
Метионин 0.291mg 0.562mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.852mg 0%
Валин 0.555mg 1.07mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.688mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
22% 42% 36%
Белки: 21.57 г
Жиры: 41.98 г
Углеводы: 0 г
Вода: 35.72 г
Другое: 0.73 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +57.6%
Содержит больше ДругоеДругое +379.5%
Содержит больше БелкиБелки +110.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +63%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
47% 49% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 18.88 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.53 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -56.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +187.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +65.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Короткие ребра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.