Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Круассан

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Круассан infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 10% 76% 27% 20% 45% 61% 43% 124%
Содержит больше КальцийКальций +167.6%
Содержит больше КалийКалий +28.8%
Содержит больше МедьМедь +21.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +60%
Содержит больше ФосфорФосфор +96.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +86.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.2%
Содержит больше МарганецМарганец +633.3%
Содержит больше СеленСелен +81.6%
Одинаковое количество вещества Магний ~16mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 69% 17% 0% 97% 56% 41% 52% 13% 20% 4.5% 66% 21%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +186.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +881.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +342.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +605.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +99.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +177.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1366.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Круассан DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.16µg 59%
Витамин B1 0.055mg 0.388mg 28%
Натрий 1090mg 467mg 27%
Витамин A 0µg 206µg 23%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 1.094g 22%
Витамин B9 6µg 88µg 21%
Селен 12.5µg 22.7µg 19%
Насыщенные жиры 7.666g 11.659g 18%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 5.525g 15%
Углеводы 4.17g 45.8g 14%
Фосфор 206mg 105mg 14%
Марганец 0.045mg 0.33mg 12%
Железо 1.09mg 2.03mg 12%
Витамин B5 0.31mg 0.861mg 11%
Клетчатка 0g 2.6g 10%
Витамин B2 0.121mg 0.241mg 9%
Витамин B6 0.166mg 0.058mg 8%
Холин 38.8mg 7%
Жиры 25.76g 21g 7%
Калорийность 290kcal 406kcal 6%
Кальций 99mg 37mg 6%
Витамин E 0.19mg 0.84mg 4%
Белки 10.26g 8.2g 4%
Цинк 1.2mg 0.75mg 4%
Холестерин 77mg 67mg 3%
Витамин B3 2.665mg 2.188mg 3%
Медь 0.097mg 0.08mg 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Калий 152mg 118mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 4.17g 43.2g N/A
Магний 15mg 16mg 0%
Сахар 11.26g N/A
Триптофан 0.111mg 0.099mg 0%
Треонин 0.474mg 0.284mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.365mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.623mg 0%
Лизин 0.963mg 0.329mg 0%
Метионин 0.291mg 0.175mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.416mg 0%
Валин 0.555mg 0.41mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.187mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
8% 21% 46% 23% 2%
Белки: 8.2 г
Жиры: 21 г
Углеводы: 45.8 г
Вода: 23.2 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше БелкиБелки +25.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +22.7%
Содержит больше ВодаВода +142.7%
Содержит больше ДругоеДругое +94.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +998.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
64% 30% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.659 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.525 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.094 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -34.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +106.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +302.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Круассан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.