Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Мясо утки

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Мясо утки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.3% 18% 101% 76% 51% 67% 7.7% 2.5% 109%
Содержит больше КальцийКальций +800%
Содержит больше ФосфорФосфор +32.1%
Содержит больше МарганецМарганец +136.8%
Содержит больше КалийКалий +34.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +147.7%
Содержит больше МедьМедь +134%
Содержит больше ЦинкЦинк +55%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.6%
Содержит больше СеленСелен +60%
Одинаковое количество вещества Магний ~16mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 14% 1.5% 44% 62% 90% 66% 42% 38% 13% 4.5% 27%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +423.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +268.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +216.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +122.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +81.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +254.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.18mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~6µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Мясо утки DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.3µg 53%
Натрий 1090mg 59mg 45%
Железо 1.09mg 2.7mg 20%
Белки 10.26g 18.99g 17%
Витамин B5 0.31mg 1.098mg 16%
Селен 12.5µg 20µg 14%
Витамин B3 2.665mg 4.825mg 14%
Медь 0.097mg 0.227mg 14%
Витамин B2 0.121mg 0.269mg 11%
Витамин B1 0.055mg 0.174mg 10%
Холин 50.4mg 9%
Кальций 99mg 11mg 9%
Насыщенные жиры 7.666g 9.67g 9%
Витамин A 0µg 63µg 7%
Фосфор 206mg 156mg 7%
Цинк 1.2mg 1.86mg 6%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 3.65g 5%
Жиры 25.76g 28.35g 4%
Витамин K 5.1µg 4%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 12.9g 4%
Витамин E 0.19mg 0.7mg 3%
Калорийность 290kcal 337kcal 2%
Холестерин 77mg 84mg 2%
Калий 152mg 204mg 2%
Марганец 0.045mg 0.019mg 1%
Витамин B6 0.166mg 0.18mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Углеводы 4.17g 0g 1%
Чистые углеводы 4.17g 0g N/A
Витамин D 3IU 0%
Магний 15mg 16mg 0%
Витамин B9 6µg 6µg 0%
Триптофан 0.111mg 0.232mg 0%
Треонин 0.474mg 0.773mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.872mg 0%
Лейцин 0.907mg 1.465mg 0%
Лизин 0.963mg 1.486mg 0%
Метионин 0.291mg 0.475mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.752mg 0%
Валин 0.555mg 0.938mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.462mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
19% 28% 52%
Белки: 18.99 г
Жиры: 28.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 51.84 г
Другое: 0.82 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +326.8%
Содержит больше БелкиБелки +85.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +10.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~51.84g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
37% 49% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.67 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.65 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -20.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +20.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Мясо утки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172409/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.