Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Мята

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Мята infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 57% 73% 50% 191% 110% 30% 31% 4% 153% 0%
Содержит больше ФосфорФосфор +182.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +433.3%
Содержит больше КальцийКальций +145.5%
Содержит больше КалийКалий +274.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +366.1%
Содержит больше МедьМедь +239.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.2%
Содержит больше МарганецМарганец +2513.3%
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.11mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 106% 71% 0% 0% 21% 61% 32% 20% 30% 0% 0% 86% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +56.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +28.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +49.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +119.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1800%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.338mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Мята DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Железо 1.09mg 5.08mg 50%
Марганец 0.045mg 1.176mg 49%
Натрий 1090mg 31mg 46%
Жиры 25.76g 0.94g 38%
Витамин C 0mg 31.8mg 35%
Насыщенные жиры 7.666g 0.246g 34%
Клетчатка 0g 8g 32%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.033g 28%
Витамин B9 6µg 114µg 27%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.508g 26%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Медь 0.097mg 0.329mg 26%
Витамин A 0µg 212µg 24%
Селен 12.5µg 23%
Фосфор 206mg 73mg 19%
Магний 15mg 80mg 15%
Кальций 99mg 243mg 14%
Белки 10.26g 3.75g 13%
Калий 152mg 569mg 12%
Калорийность 290kcal 70kcal 11%
Витамин B2 0.121mg 0.266mg 11%
Витамин B3 2.665mg 1.706mg 6%
Углеводы 4.17g 14.89g 4%
Витамин B6 0.166mg 0.129mg 3%
Витамин B1 0.055mg 0.082mg 2%
Витамин B5 0.31mg 0.338mg 1%
Витамин E 0.19mg 1%
Цинк 1.2mg 1.11mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 6.89g N/A
Триптофан 0.111mg 0.058mg 0%
Треонин 0.474mg 0.154mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.154mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.281mg 0%
Лизин 0.963mg 0.161mg 0%
Метионин 0.291mg 0.053mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.191mg 0%
Валин 0.555mg 0.187mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.075mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
4% 15% 79% 2%
Белки: 3.75 г
Жиры: 0.94 г
Углеводы: 14.89 г
Вода: 78.65 г
Другое: 1.77 г
Содержит больше БелкиБелки +173.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +2640.4%
Содержит больше ДругоеДругое +97.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +257.1%
Содержит больше ВодаВода +39.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
31% 4% 65%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.246 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.033 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.508 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +34403%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +766.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Мята - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173474/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.