Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Тушеное мясо

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Тушеное мясо infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 4.8% 20% 91% 33% 182% 75% 6.1% 1.3% 147%
Содержит больше КальцийКальций +518.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +18.4%
Содержит больше МарганецМарганец +350%
Содержит больше МагнийМагний +26.7%
Содержит больше КалийКалий +52%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +122%
Содержит больше ЦинкЦинк +455%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.7%
Содержит больше СеленСелен +116%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.099mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 10% 3% 15% 39% 77% 34% 65% 266% 4.5% 6.8% 60%
Содержит больше Витамин EВитамин E +168.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +41.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +54%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +84.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +70.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +35.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.059mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Тушеное мясо DV% diff.
Цинк 1.2mg 6.66mg 50%
Натрий 1090mg 47mg 45%
Белки 10.26g 28.94g 37%
Селен 12.5µg 27µg 26%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.708g 25%
Витамин B12 1.57µg 2.13µg 23%
Холин 110.2mg 20%
Железо 1.09mg 2.42mg 17%
Холестерин 77mg 116mg 13%
Жиры 25.76g 19.17g 10%
Витамин B6 0.166mg 0.283mg 9%
Витамин B3 2.665mg 4.105mg 9%
Кальций 99mg 16mg 8%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 8.175g 8%
Фосфор 206mg 174mg 5%
Витамин B5 0.31mg 0.571mg 5%
Витамин B2 0.121mg 0.171mg 4%
Марганец 0.045mg 0.01mg 2%
Витамин E 0.19mg 0.51mg 2%
Калий 152mg 231mg 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Насыщенные жиры 7.666g 7.548g 1%
Магний 15mg 19mg 1%
Витамин D 8IU 1%
Углеводы 4.17g 0g 1%
Витамин B9 6µg 9µg 1%
Калорийность 290kcal 297kcal 0%
Чистые углеводы 4.17g 0g N/A
Медь 0.097mg 0.099mg 0%
Витамин B1 0.055mg 0.059mg 0%
Триптофан 0.111mg 0.19mg 0%
Треонин 0.474mg 1.156mg 0%
Изолейцин 0.53mg 1.317mg 0%
Лейцин 0.907mg 2.302mg 0%
Лизин 0.963mg 2.446mg 0%
Метионин 0.291mg 0.754mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 1.143mg 0%
Валин 0.555mg 1.436mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.924mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
29% 19% 52%
Белки: 28.94 г
Жиры: 19.17 г
Углеводы: 0 г
Вода: 51.9 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +34.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-35100%
Содержит больше БелкиБелки +182.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~51.9g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
46% 50% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.548 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.175 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.708 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +39.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +522%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~7.548g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Тушеное мясо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170213/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.