Сравнить продукты Хот-дог и Шея (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +518.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +26% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +275% |
| Содержит больше МагнийМагний | +46.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +623.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +120% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +142.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +93% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2087.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +143.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +443.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Цинк | 1.2mg | 8.68mg | 68% |
| Витамин B12 | 1.57µg | 3.03µg | 61% |
| Натрий | 1090mg | 71mg | 44% |
| Белки | 10.26g | 24.98g | 29% |
| Селен | 12.5µg | 27.5µg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 0.81g | 24% |
| Железо | 1.09mg | 2.45mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.373mg | 16% |
| Холин | 79mg | 14% | |
| Витамин B3 | 2.665mg | 4.663mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.752mg | 9% |
| Жиры | 25.76g | 19.64g | 9% |
| Кальций | 99mg | 16mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.191mg | 5% |
| Калий | 152mg | 325mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 7.666g | 8.66g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 9.457g | 5% |
| Холестерин | 77mg | 87mg | 3% |
| Фосфор | 206mg | 193mg | 2% |
| Магний | 15mg | 22mg | 2% |
| Медь | 0.097mg | 0.077mg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Калорийность | 290kcal | 277kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.066mg | 1% |
| Марганец | 0.045mg | 0.012mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.19mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Углеводы | 4.17g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.17g | 0g | N/A |
| Витамин B9 | 6µg | 6µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.287g | N/A | |
| Триптофан | 0.111mg | 0.281mg | 0% |
| Треонин | 0.474mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.53mg | 1.062mg | 0% |
| Лейцин | 0.907mg | 2.009mg | 0% |
| Лизин | 0.963mg | 2.184mg | 0% |
| Метионин | 0.291mg | 0.709mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.555mg | 1.129mg | 0% |
| Гистидин | 0.331mg | 0.809mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
55%
Итоговая оценка минералов
46%
65%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шея (мясо) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1019mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шея (мясо) ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шея (мясо) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хот-дог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хот-дог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.994g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах