Хот-дог или шитаки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +4850% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +165.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +16.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +83.9% |
Содержит больше СеленСелен | +119.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
Содержит больше КалийКалий | +100% |
Содержит больше МедьМедь | +46.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +411.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +383.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 1.57µg | 65% | |
Натрий | 1090mg | 9mg | 47% |
Жиры | 25.76g | 0.49g | 39% |
Насыщенные жиры | 7.666g | 35% | |
Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 29% | |
Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 28% | |
Холестерин | 77mg | 26% | |
Витамин B5 | 0.31mg | 1.5mg | 24% |
Белки | 10.26g | 2.24g | 16% |
Калорийность | 290kcal | 34kcal | 13% |
Фосфор | 206mg | 112mg | 13% |
Селен | 12.5µg | 5.7µg | 12% |
Кальций | 99mg | 2mg | 10% |
Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
Витамин B6 | 0.166mg | 0.293mg | 10% |
Железо | 1.09mg | 0.41mg | 9% |
Марганец | 0.045mg | 0.23mg | 8% |
Витамин B3 | 2.665mg | 3.877mg | 8% |
Витамин B2 | 0.121mg | 0.217mg | 7% |
Медь | 0.097mg | 0.142mg | 5% |
Калий | 152mg | 304mg | 4% |
Витамин B1 | 0.055mg | 0.015mg | 3% |
Витамин B9 | 6µg | 13µg | 2% |
Цинк | 1.2mg | 1.03mg | 2% |
Витамин D | 18IU | 2% | |
Витамин D | 0.4µg | 2% | |
Углеводы | 4.17g | 6.79g | 1% |
Магний | 15mg | 20mg | 1% |
Витамин E | 0.19mg | 1% | |
Чистые углеводы | 4.17g | 4.29g | N/A |
Сахар | 2.38g | N/A | |
Триптофан | 0.111mg | 0.011mg | 0% |
Треонин | 0.474mg | 0.134mg | 0% |
Изолейцин | 0.53mg | 0.111mg | 0% |
Лейцин | 0.907mg | 0.189mg | 0% |
Лизин | 0.963mg | 0.134mg | 0% |
Метионин | 0.291mg | 0.033mg | 0% |
Фенилаланин | 0.445mg | 0.111mg | 0% |
Валин | 0.555mg | 0.145mg | 0% |
Гистидин | 0.331mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +358% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +5157.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +373% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.8% |
Содержит больше ВодаВода | +59.4% |