Сравнить продукты Хрен и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+86.4%
Содержит
меньше
Натрий
-74.9%
Содержит
больше
Медь
+26.1%
Содержит
больше
Марганец
+207.3%
Содержит
больше
Кальций
+1766.1%
Содержит
больше
Железо
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+1967.7%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Содержит
больше
Селен
+621.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 26
Содержит
больше
Калий
+86.4%
Содержит
меньше
Натрий
-74.9%
Содержит
больше
Медь
+26.1%
Содержит
больше
Марганец
+207.3%
Содержит
больше
Кальций
+1766.1%
Содержит
больше
Железо
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+1967.7%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Содержит
больше
Селен
+621.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 26
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+407.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+35.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+612.5%
Содержит
больше
Витамин A
+47150%
Содержит
больше
Витамин E
+7900%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+875%
Содержит
больше
Витамин B5
+333.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+456.9%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+407.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+35.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+612.5%
Содержит
больше
Витамин A
+47150%
Содержит
больше
Витамин E
+7900%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+875%
Содержит
больше
Витамин B5
+333.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+456.9%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+205.1%
Содержит
больше
Вода
+114.8%
Содержит
больше
Белки
+1436.4%
Содержит
больше
Жиры
+4507.2%
Содержит
больше
Другое
+284.7%
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
Содержит
больше
Углеводы
+205.1%
Содержит
больше
Вода
+114.8%
Содержит
больше
Белки
+1436.4%
Содержит
больше
Жиры
+4507.2%
Содержит
больше
Другое
+284.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6235.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+279.4%
Насыщенные жиры:
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
0.339 г
Насыщенные жиры:
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
1.286 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6235.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+279.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.99g | 3.7g |
|
|
| Белки | 1.18g | 18.13g |
|
| Жиры | 0.69g | 31.79g |
|
| Углеводы | 11.29g | 3.7g |
|
| Калорийность | 48kcal | 371kcal |
|
| Сахар | 7.99g | 2.26g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 0g |
|
| Кальций | 56mg | 1045mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.63mg |
|
| Магний | 27mg | 26mg |
|
| Фосфор | 31mg | 641mg |
|
| Калий | 246mg | 132mg |
|
| Натрий | 420mg | 1671mg |
|
| Цинк | 0.83mg | 2.49mg |
|
| Медь | 0.058mg | 0.046mg |
|
| Марганец | 0.126mg | 0.041mg |
|
| Селен | 2.8µg | 20.2µg |
|
| Витамин A | 2IU | 945IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 250µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0.8mg |
|
| Витамин D | 0IU | 23IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.6µg |
|
| Витамин C | 24.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.234mg |
|
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.076mg |
|
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.403mg |
|
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.054mg |
|
| Витамин B9, общий | 57µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg |
|
| Холин | 6.5mg | 36.2mg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 2.6µg |
|
| Триптофан | 0.232mg |
|
|
| Треонин | 0.772mg |
|
|
| Изолейцин | 0.938mg |
|
|
| Лейцин | 1.716mg |
|
|
| Лизин | 1.516mg |
|
|
| Метионин | 0.475mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.939mg |
|
|
| Валин | 1.187mg |
|
|
| Гистидин | 0.546mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 100mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 1.144g |
|
| Насыщенные жиры | 0.09g | 18.057g |
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| 0g | 0.012g |
|
|
| 0g | 0.021g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 8.236g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 1.286g |
|
| 0.009g |
|
||
| 0.79g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.137g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.033g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
31%
Итоговая оценка минералов
22%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хрен содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1251mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хрен содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.967g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Американский сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.73g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Американский сыр ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Американский сыр дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Американский сыр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах