Сравнить продукты Хрен и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +759.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +216.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +325.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +685.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6562.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +912.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1138.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +476.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +94.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +124.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.533mg | 44% |
| Железо | 0.42mg | 3.61mg | 40% |
| Селен | 2.8µg | 22µg | 35% |
| Витамин C | 24.9mg | 0mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 4.78mg | 27% |
| Марганец | 0.126mg | 0.536mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.243mg | 17% |
| Крахмал | 0g | 37.17g | 15% |
| Белки | 1.18g | 8.85g | 15% |
| Витамин B9 | 57µg | 111µg | 14% |
| Углеводы | 11.29g | 49.42g | 13% |
| Калорийность | 48kcal | 266kcal | 11% |
| Фосфор | 31mg | 98mg | 10% |
| Кальций | 56mg | 144mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.536mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 1.602g | 8% |
| Медь | 0.058mg | 0.101mg | 5% |
| Жиры | 0.69g | 3.33g | 4% |
| Калий | 246mg | 126mg | 4% |
| Натрий | 420mg | 490mg | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.698g | 3% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.7g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 0.599g | 1% |
| Холин | 6.5mg | 14.6mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.087mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.2µg | 1% |
| Цинк | 0.83mg | 0.74mg | 1% |
| Магний | 27mg | 23mg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 46.72g | N/A |
| Сахар | 7.99g | 5.67g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.027g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +133.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +650% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +382.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +337.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +360.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +372.6% |
