Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хрен и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Хрен vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 17% 22% 16% 19% 23% 13% 55% 16% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше МагнийМагний +80%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.5%
Содержит больше МарганецМарганец +207.3%
Содержит больше КалийКалий +15%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +138.1%
Содержит больше МедьМедь +37.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +197.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +319.4%
Содержит больше СеленСелен +403.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 83% 0% 0.2% 0% 2% 5.5% 7.2% 5.6% 17% 0% 3.3% 43% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1325%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4650%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +787.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +705.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +641.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +174%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хрен Братвурст DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.67µg 111%
Жиры 0.69g 26.34g 39%
Витамин B1 0.008mg 0.38mg 31%
Витамин C 24.9mg 0mg 28%
Насыщенные жиры 0.09g 6.08g 27%
Холестерин 0mg 78mg 26%
Белки 1.18g 12.2g 22%
Селен 2.8µg 14.1µg 21%
Мононенасыщенные жиры 0.13g 8g 20%
Натрий 420mg 848mg 19%
Витамин B3 0.386mg 3.11mg 17%
Витамин B2 0.024mg 0.213mg 15%
Цинк 0.83mg 2.47mg 15%
Фосфор 31mg 130mg 14%
Витамин B9 57µg 4µg 13%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Витамин B5 0.093mg 0.69mg 12%
Калорийность 48kcal 297kcal 12%
Витамин B6 0.073mg 0.2mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0.339g 1.58g 8%
Железо 0.42mg 1mg 7%
Кальций 56mg 7mg 5%
Марганец 0.126mg 0.041mg 4%
Магний 27mg 15mg 3%
Углеводы 11.29g 2g 3%
Медь 0.058mg 0.08mg 2%
Калий 246mg 283mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Холин 6.5mg 1%
Чистые углеводы 7.99g 2g N/A
Сахар 7.99g 0g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Триптофан 0.107mg 0%
Треонин 0.465mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.903mg 0%
Метионин 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0%
Валин 0.464mg 0%
Гистидин 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 85% 2%
Белки: 1.18 г
Жиры: 0.69 г
Углеводы: 11.29 г
Вода: 85.08 г
Другое: 1.76 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +464.5%
Содержит больше ВодаВода +50.2%
Содержит больше БелкиБелки +933.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +3717.4%
Содержит больше ДругоеДругое +59.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.09 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.13 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.339 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6053.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +366.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хрен - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173472/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.