Сравнить продукты Хрен и Брюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +245.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +24% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1025% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37% |
| Содержит больше ХолинХолин | +116.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 420mg | 12mg | 18% |
| Витамин B9 | 57µg | 21µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.09mg | 7% |
| Цинк | 0.83mg | 0.24mg | 5% |
| Селен | 2.8µg | 0.7µg | 4% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.3g | 4% |
| Медь | 0.058mg | 0.032mg | 3% |
| Фосфор | 31mg | 53mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.088g | 2% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.7mg | 2% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.3mg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Магний | 27mg | 20mg | 2% |
| Калий | 246mg | 305mg | 2% |
| Калорийность | 48kcal | 37kcal | 1% |
| Жиры | 0.69g | 0.16g | 1% |
| Холин | 6.5mg | 14.1mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.16mg | 1% |
| Углеводы | 11.29g | 8.62g | 1% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.04mg | 1% |
| Кальций | 56mg | 43mg | 1% |
| Белки | 1.18g | 1.08g | 0% |
| Витамин C | 24.9mg | 25mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 6.32g | N/A |
| Железо | 0.42mg | 0.44mg | 0% |
| Сахар | 7.99g | 4.46g | N/A |
| Крахмал | 0g | 0.4g | 0% |
| Марганец | 0.126mg | 0.131mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 0.025g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +331.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.08g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.43g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +420% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +285.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70% |
