Сравнить продукты Хрен и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +460% |
| Содержит больше КалийКалий | +219.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +315% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +340.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +178.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2390% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1750% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +420.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +230.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +85.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +137.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1668.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +241% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3987.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +857.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 24.9mg | 1mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 3.247g | 19% |
| Железо | 0.42mg | 1.85mg | 18% |
| Жиры | 0.69g | 12.2g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 5.314g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 2.985g | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 13% | |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.148mg | 12% |
| Калорийность | 48kcal | 270kcal | 11% |
| Натрий | 420mg | 191mg | 10% |
| Селен | 2.8µg | 7.8µg | 9% |
| Углеводы | 11.29g | 38.5g | 9% |
| Витамин B9 | 57µg | 27µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.125mg | 8% |
| Цинк | 0.83mg | 0.2mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 1.276mg | 6% |
| Калий | 246mg | 77mg | 5% |
| Кальций | 56mg | 10mg | 5% |
| Магний | 27mg | 9mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.034mg | 3% |
| Белки | 1.18g | 2.8g | 3% |
| Марганец | 0.126mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Медь | 0.058mg | 0.077mg | 2% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.123mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.99g | 38.5g | N/A |
| Сахар | 7.99g | N/A | |
| Фосфор | 31mg | 30mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0% | |
| Валин | 0.104mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
11%
Итоговая оценка минералов
22%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.895g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хрен ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишневый пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 229mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вишневый пирог дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах