Сравнить продукты Хрен и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +148.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +319.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +24800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +192.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +662.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +816.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +651.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +81.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +15.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +238.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +479.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +766.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.312g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 24.9mg | 0.1mg | 28% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Натрий | 420mg | 84mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.22mg | 15% |
| Фосфор | 31mg | 130mg | 14% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Витамин B9 | 57µg | 9µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.699mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 2.032g | 9% |
| Кальций | 56mg | 139mg | 8% |
| Белки | 1.18g | 3.99g | 6% |
| Селен | 2.8µg | 6µg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 47IU | 6% |
| Витамин A | 0µg | 52µg | 6% |
| Марганец | 0.126mg | 0.007mg | 5% |
| Жиры | 0.69g | 4g | 5% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.061mg | 4% |
| Калорийность | 48kcal | 122kcal | 4% |
| Магний | 27mg | 16mg | 3% |
| Медь | 0.058mg | 0.03mg | 3% |
| Цинк | 0.83mg | 0.51mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 1.127g | 2% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.132mg | 2% |
| Углеводы | 11.29g | 17.6g | 2% |
| Железо | 0.42mg | 0.34mg | 1% |
| Калий | 246mg | 207mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.064mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.2µg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 11.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 7.99g | 4.82g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0.06mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.312g | 0% |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.207mg | 0% | |
| Лейцин | 0.337mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0% | |
| Валин | 0.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.092mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
19%
Итоговая оценка минералов
22%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хрен содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.942g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хрен более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 336mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $1.5)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах