Сравнить продукты Хрен и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66% |
| Содержит больше СеленСелен | +211.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +321.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +287.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +238.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +24900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +737.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +575% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +188.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +512.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23746.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +96.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +207.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +80.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +747.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 1.3µg | 310µg | 257% |
| Витамин A | 0µg | 337µg | 37% |
| Медь | 0.058mg | 0.225mg | 19% |
| Железо | 0.42mg | 1.77mg | 17% |
| Витамин E | 0.01mg | 2.5mg | 17% |
| Натрий | 420mg | 46mg | 16% |
| Марганец | 0.126mg | 0.426mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.162mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.57mg | 10% |
| Калий | 246mg | 521mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.149mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 1.114mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.067mg | 5% |
| Углеводы | 11.29g | 3.67g | 3% |
| Селен | 2.8µg | 0.9µg | 3% |
| Цинк | 0.83mg | 0.5mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.04g | 2% |
| Белки | 1.18g | 2.13g | 2% |
| Фосфор | 31mg | 48mg | 2% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.8g | 2% |
| Витамин C | 24.9mg | 27mg | 2% |
| Кальций | 56mg | 67mg | 1% |
| Витамин B9 | 57µg | 62µg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 12.8mg | 1% |
| Калорийность | 48kcal | 23kcal | 1% |
| Жиры | 0.69g | 0.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 0.87g | N/A |
| Магний | 27mg | 26mg | 0% |
| Сахар | 7.99g | 0.87g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.014g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 0.275g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
94%
Итоговая оценка минералов
22%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кориандр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кориандр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 374mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кориандр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.076g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кориандр ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кориандр дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кориандр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах