Сравнить продукты Хрен и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +215% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81% |
| Содержит больше МедьМедь | +1937.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +818.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +803.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1328.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +227.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +562.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +129.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +247.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +330.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.5µg | 479% |
| Медь | 0.058mg | 1.182mg | 125% |
| Селен | 2.8µg | 40µg | 68% |
| Цинк | 0.83mg | 7.62mg | 62% |
| Белки | 1.18g | 19.35g | 36% |
| Фосфор | 31mg | 280mg | 36% |
| Натрий | 420mg | 1072mg | 28% |
| Витамин C | 24.9mg | 7.6mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Магний | 27mg | 63mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.18mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.4mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 1.34mg | 6% |
| Марганец | 0.126mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.053mg | 4% |
| Железо | 0.42mg | 0.76mg | 4% |
| Углеводы | 11.29g | 0g | 4% |
| Витамин B9 | 57µg | 51µg | 2% |
| Калорийность | 48kcal | 97kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.055mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Жиры | 0.69g | 1.54g | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.536g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 0g | N/A |
| Кальций | 56mg | 59mg | 0% |
| Калий | 246mg | 262mg | 0% |
| Сахар | 7.99g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.133g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 0.185g | 0% |
| Триптофан | 0.269mg | 0% | |
| Треонин | 0.783mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.536mg | 0% | |
| Лизин | 1.684mg | 0% | |
| Метионин | 0.545mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0% | |
| Валин | 0.91mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.118g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1539.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.1% |
