Сравнить продукты Хрен и Монтерей Джек
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+203.7%
Содержит
меньше
Натрий
-30%
Содержит
больше
Медь
+81.3%
Содержит
больше
Марганец
+1045.5%
Содержит
больше
Кальций
+1232.1%
Содержит
больше
Железо
+71.4%
Содержит
больше
Фосфор
+1332.3%
Содержит
больше
Цинк
+261.4%
Содержит
больше
Селен
+417.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 27
Содержит
больше
Калий
+203.7%
Содержит
меньше
Натрий
-30%
Содержит
больше
Медь
+81.3%
Содержит
больше
Марганец
+1045.5%
Содержит
больше
Кальций
+1232.1%
Содержит
больше
Железо
+71.4%
Содержит
больше
Фосфор
+1332.3%
Содержит
больше
Цинк
+261.4%
Содержит
больше
Селен
+417.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 27
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+315.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+216.7%
Содержит
больше
Витамин A
+38350%
Содержит
больше
Витамин E
+2500%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+1525%
Содержит
больше
Витамин B5
+125.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+136.9%
Содержит
больше
Витамин K
+92.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.079
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+315.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+216.7%
Содержит
больше
Витамин A
+38350%
Содержит
больше
Витамин E
+2500%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+1525%
Содержит
больше
Витамин B5
+125.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+136.9%
Содержит
больше
Витамин K
+92.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.079
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+1560.3%
Содержит
больше
Вода
+107.5%
Содержит
больше
Белки
+1974.6%
Содержит
больше
Жиры
+4288.4%
Содержит
больше
Другое
+101.7%
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
Содержит
больше
Углеводы
+1560.3%
Содержит
больше
Вода
+107.5%
Содержит
больше
Белки
+1974.6%
Содержит
больше
Жиры
+4288.4%
Содержит
больше
Другое
+101.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6631.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+165.2%
Насыщенные жиры:
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
0.339 г
Насыщенные жиры:
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
0.899 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6631.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+165.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.99g | 0.68g |
|
|
| Белки | 1.18g | 24.48g |
|
| Жиры | 0.69g | 30.28g |
|
| Углеводы | 11.29g | 0.68g |
|
| Калорийность | 48kcal | 373kcal |
|
| Сахар | 7.99g | 0.5g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 0g |
|
| Кальций | 56mg | 746mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.72mg |
|
| Магний | 27mg | 27mg | |
| Фосфор | 31mg | 444mg |
|
| Калий | 246mg | 81mg |
|
| Натрий | 420mg | 600mg |
|
| Цинк | 0.83mg | 3mg |
|
| Медь | 0.058mg | 0.032mg |
|
| Марганец | 0.126mg | 0.011mg |
|
| Селен | 2.8µg | 14.5µg |
|
| Витамин A | 2IU | 769IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 198µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0.26mg |
|
| Витамин D | 0IU | 22IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.6µg |
|
| Витамин C | 24.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.39mg |
|
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.093mg |
|
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.21mg |
|
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.079mg |
|
| Витамин B9, общий | 57µg | 18µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.83µg |
|
| Холин | 6.5mg | 15.4mg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 2.5µg |
|
| Триптофан | 0.315mg |
|
|
| Треонин | 0.871mg |
|
|
| Изолейцин | 1.519mg |
|
|
| Лейцин | 2.344mg |
|
|
| Лизин | 2.037mg |
|
|
| Метионин | 0.641mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.289mg |
|
|
| Валин | 1.635mg |
|
|
| Гистидин | 0.859mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 89mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.09g | 19.066g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 8.751g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.899g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
25%
Итоговая оценка минералов
22%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хрен содержит меньше вещества Натрий (Разница - 180mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хрен содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.976g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хрен дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Монтерей Джек содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.49g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Монтерей Джек ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Монтерей Джек более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Монтерей Джек более богат микроэлементом витамины