Сравнить продукты Хрен и Черника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +219.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +418.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +156.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +362.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1384.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 420mg | 1mg | 18% |
| Витамин C | 24.9mg | 9.7mg | 17% |
| Витамин K | 1.3µg | 19.3µg | 15% |
| Витамин B9 | 57µg | 6µg | 13% |
| Марганец | 0.126mg | 0.336mg | 9% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Цинк | 0.83mg | 0.16mg | 6% |
| Магний | 27mg | 6mg | 5% |
| Кальций | 56mg | 6mg | 5% |
| Калий | 246mg | 77mg | 5% |
| Селен | 2.8µg | 0.1µg | 5% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.4g | 4% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.57mg | 4% |
| Фосфор | 31mg | 12mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.037mg | 2% |
| Железо | 0.42mg | 0.28mg | 2% |
| Жиры | 0.69g | 0.33g | 1% |
| Белки | 1.18g | 0.74g | 1% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.041mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.146g | 1% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.124mg | 1% |
| Углеводы | 11.29g | 14.49g | 1% |
| Калорийность | 48kcal | 57kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 12.09g | N/A |
| Сахар | 7.99g | 9.96g | N/A |
| Медь | 0.058mg | 0.057mg | 0% |
| Крахмал | 0g | 0.03g | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.418mg | 0% |
| Холин | 6.5mg | 6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.028g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лизин | 0.013mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.031mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +59.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +109.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +665.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +176.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +132.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.9% |
