Сравнить продукты Хрен и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +70.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +283.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +265% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +867.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17669.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +149.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +158.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.3µg | 231µg | 191% |
| Витамин B9 | 57µg | 142µg | 21% |
| Витамин C | 24.9mg | 6.5mg | 20% |
| Натрий | 420mg | 22mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.9mg | 16% |
| Марганец | 0.126mg | 0.42mg | 13% |
| Витамин A | 0µg | 108µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.08mg | 6% |
| Селен | 2.8µg | 0.2µg | 5% |
| Медь | 0.058mg | 0.099mg | 5% |
| Железо | 0.42mg | 0.83mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.02mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.075mg | 4% |
| Магний | 27mg | 15mg | 3% |
| Углеводы | 11.29g | 3.35g | 3% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.44mg | 3% |
| Холин | 6.5mg | 16.8mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.087g | 2% |
| Калорийность | 48kcal | 17kcal | 2% |
| Калий | 246mg | 314mg | 2% |
| Жиры | 0.69g | 0.2g | 1% |
| Клетчатка | 3.3g | 3.1g | 1% |
| Белки | 1.18g | 1.25g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 0.25g | N/A |
| Кальций | 56mg | 52mg | 0% |
| Сахар | 7.99g | 0.25g | N/A |
| Цинк | 0.83mg | 0.79mg | 0% |
| Фосфор | 31mg | 28mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.048g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 0.004g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.072mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.063mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +245% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +237% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.25g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +289.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.7% |
