Сравнить продукты Хумус и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +373.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +492.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +626.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +306.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +243.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 0.089mg | 49% |
| Селен | 2.6µg | 18.9µg | 30% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 6.794g | 24% |
| Клетчатка | 6g | 1g | 20% |
| Жиры | 9.6g | 21.9g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 11.313g | 18% |
| Марганец | 0.773mg | 0.351mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.26mg | 15% |
| Магний | 71mg | 15mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.04mg | 12% |
| Калорийность | 166kcal | 374kcal | 10% |
| Цинк | 1.83mg | 0.7mg | 10% |
| Фосфор | 176mg | 108mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 2mg | 9% |
| Углеводы | 14.29g | 37.2g | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Железо | 2.44mg | 1.8mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 2.575g | 7% |
| Витамин B9 | 83µg | 60µg | 6% |
| Витамин K | 6.9µg | 6% | |
| Калий | 228mg | 98mg | 4% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Витамин A | 35µg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.304mg | 3% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Натрий | 379mg | 417mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.19mg | 1% |
| Белки | 7.9g | 8g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Кальций | 38mg | 35mg | 0% |
| Сахар | 6.95g | N/A | |
| Триптофан | 0.089mg | 0% | |
| Треонин | 0.293mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.644mg | 0% | |
| Лизин | 0.43mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
| Валин | 0.412mg | 0% | |
| Гистидин | 0.205mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +112.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +128.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +160.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +180.1% |
