Сравнить продукты Хумус и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +64.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63% |
| Содержит больше СеленСелен | +188.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +119.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1028.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +767.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +445.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +703.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +927.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +216% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.773mg | 6.704mg | 258% |
| Кальций | 38mg | 429mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.632mg | 33% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 4.674mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 24% | |
| Витамин B5 | 0.132mg | 1.356mg | 24% |
| Медь | 0.527mg | 0.32mg | 23% |
| Магний | 71mg | 156mg | 20% |
| Витамин A | 180µg | 20% | |
| Клетчатка | 6g | 10.6g | 18% |
| Натрий | 379mg | 34mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.033mg | 12% |
| Жиры | 9.6g | 2.75g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 10% | |
| Фосфор | 176mg | 108mg | 10% |
| Цинк | 1.83mg | 2.66mg | 8% |
| Калий | 228mg | 494mg | 8% |
| Витамин B9 | 83µg | 112µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 7% | |
| Белки | 7.9g | 4.71g | 6% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.137mg | 6% |
| Селен | 2.6µg | 0.9µg | 3% |
| Калорийность | 166kcal | 103kcal | 3% |
| Углеводы | 14.29g | 19.22g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Железо | 2.44mg | 2.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 8.62g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +67.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +249.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.78g
