Сравнить продукты Хумус и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +311.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +189.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +173.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +316.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +215.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +236.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +114.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +665.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +232% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +554.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 2.195mg | 185% |
| Фосфор | 176mg | 593mg | 60% |
| Жиры | 9.6g | 43.85g | 53% |
| Магний | 71mg | 292mg | 53% |
| Железо | 2.44mg | 6.68mg | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 23.797g | 49% |
| Марганец | 0.773mg | 1.655mg | 38% |
| Цинк | 1.83mg | 5.78mg | 36% |
| Селен | 2.6µg | 19.9µg | 31% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 7.783g | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 7.845g | 28% |
| Витамин K | 34.1µg | 28% | |
| Белки | 7.9g | 18.22g | 21% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.423mg | 20% |
| Калорийность | 166kcal | 553kcal | 19% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.417mg | 17% |
| Натрий | 379mg | 12mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.864mg | 15% |
| Витамин B9 | 83µg | 25µg | 15% |
| Калий | 228mg | 660mg | 13% |
| Клетчатка | 6g | 3.3g | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Углеводы | 14.29g | 30.19g | 5% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 1.062mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 26.89g | N/A |
| Кальций | 38mg | 37mg | 0% |
| Сахар | 5.91g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.058mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.928mg | 0% | |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1180.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +130.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +356.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +489.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117.1% |
