Сравнить продукты Хумус и Куркума длинная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +193% |
| Содержит больше КальцийКальций | +342.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +812.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2154.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2461.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +138.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +210.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +315% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +310.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.773mg | 19.8mg | 827% |
| Железо | 2.44mg | 55mg | 657% |
| Медь | 0.527mg | 1.3mg | 86% |
| Клетчатка | 6g | 22.7g | 67% |
| Калий | 228mg | 2080mg | 54% |
| Магний | 71mg | 208mg | 33% |
| Витамин E | 4.43mg | 30% | |
| Цинк | 1.83mg | 4.5mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.756g | 19% |
| Углеводы | 14.29g | 67.14g | 18% |
| Фосфор | 176mg | 299mg | 18% |
| Витамин B9 | 83µg | 20µg | 16% |
| Натрий | 379mg | 27mg | 15% |
| Кальций | 38mg | 168mg | 13% |
| Витамин K | 13.4µg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.058mg | 10% |
| Жиры | 9.6g | 3.25g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 0.449g | 9% |
| Холин | 49.2mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.542mg | 8% |
| Калорийность | 166kcal | 312kcal | 7% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.15mg | 7% |
| Селен | 2.6µg | 6.2µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.107mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 1.35mg | 5% |
| Белки | 7.9g | 9.68g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 1.838g | 2% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 44.44g | N/A |
| Сахар | 3.21g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.33mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.47mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.14mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0% | |
| Валин | 0.66mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +195.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +418.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +369.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +337% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +799.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +377.9% |
