Сравнить продукты Хумус и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +7000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +375% |
| Содержит больше КалийКалий | +1040% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1061.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +2673.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +738.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10942.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +13% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +236.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1560% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 44.69g | 274% |
| Витамин K | 163µg | 136% | |
| Жиры | 9.6g | 74.85g | 100% |
| Медь | 0.527mg | 0.019mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 11.703g | 47% |
| Марганец | 0.773mg | 0.007mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 16.843g | 32% |
| Железо | 2.44mg | 0.21mg | 28% |
| Калорийность | 166kcal | 680kcal | 26% |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Фосфор | 176mg | 21mg | 22% |
| Витамин E | 3.28mg | 22% | |
| Витамин B9 | 83µg | 5µg | 20% |
| Магний | 71mg | 1mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.008mg | 15% |
| Цинк | 1.83mg | 0.15mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.01mg | 14% |
| Холестерин | 0mg | 42mg | 14% |
| Белки | 7.9g | 0.96g | 14% |
| Натрий | 379mg | 635mg | 11% |
| Калий | 228mg | 20mg | 6% |
| Холин | 34.2mg | 6% | |
| Углеводы | 14.29g | 0.57g | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0mg | 4% |
| Кальций | 38mg | 8mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.019mg | 3% |
| Витамин A | 16µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.172mg | 1% |
| Селен | 2.6µg | 2.3µg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 0.57g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.187g | N/A | |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.095mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.035mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.057mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A | |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +722.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2407% |
| Содержит больше ВодаВода | +207.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +679.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +317% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1136.9% |
