Сравнить продукты Хумус и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +317.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +280% |
| Содержит больше МедьМедь | +479.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2763% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +172.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +580.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +246.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1283.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +151.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +632% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
| Медь | 0.527mg | 0.091mg | 48% |
| Марганец | 0.773mg | 0.027mg | 32% |
| Натрий | 379mg | 1078mg | 30% |
| Цинк | 1.83mg | 4.98mg | 29% |
| Белки | 7.9g | 21.8g | 28% |
| Селен | 2.6µg | 17.7µg | 27% |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 4.26mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.145g | 23% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Витамин B9 | 83µg | 6µg | 19% |
| Холин | 81.6mg | 15% | |
| Магний | 71mg | 17mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.052mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.161mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 2.681g | 6% |
| Жиры | 9.6g | 5.82g | 6% |
| Углеводы | 14.29g | 0.36g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 2.118g | 5% |
| Железо | 2.44mg | 2.22mg | 3% |
| Кальций | 38mg | 10mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.265mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.221mg | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Калорийность | 166kcal | 147kcal | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Калий | 228mg | 210mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 0.1g | N/A | |
| Фосфор | 176mg | 175mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.141mg | 0% | |
| Треонин | 0.857mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.976mg | 0% | |
| Лейцин | 1.706mg | 0% | |
| Лизин | 1.812mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.684mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3869.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +175.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +90.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2391.7% |
