Сравнить продукты Хумус и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +366.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +632% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +344.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1025% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2666.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +506.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 426mg | 473% |
| Клетчатка | 6g | 24.1g | 72% |
| Медь | 0.527mg | 0.113mg | 46% |
| Витамин E | 5.84mg | 39% | |
| Витамин A | 217µg | 24% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 24% | |
| Витамин K | 25.9µg | 22% | |
| Витамин B9 | 83µg | 3µg | 20% |
| Железо | 2.44mg | 1.06mg | 17% |
| Фосфор | 176mg | 61mg | 16% |
| Натрий | 379mg | 4mg | 16% |
| Цинк | 1.83mg | 0.25mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.016mg | 14% |
| Жиры | 9.6g | 0.34g | 14% |
| Кальций | 38mg | 169mg | 13% |
| Белки | 7.9g | 1.6g | 13% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.8mg | 13% |
| Марганец | 0.773mg | 1.02mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 10% | |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.076mg | 10% |
| Углеводы | 14.29g | 38.22g | 8% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.166mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 7% | |
| Калий | 228mg | 429mg | 6% |
| Селен | 2.6µg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.582mg | 1.3mg | 4% |
| Холин | 12mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Калорийность | 166kcal | 162kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 14.12g | N/A |
| Магний | 71mg | 69mg | 0% |
| Сахар | 2.58g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +393.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2723.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167.5% |
