Сравнить продукты Хумус и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +153.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +621.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8488.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1642.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1560% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +387.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +401.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +765.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +428.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 2.6µg | 45.3µg | 78% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.877mg | 58% |
| Медь | 0.527mg | 0.073mg | 50% |
| Белки | 7.9g | 27.32g | 39% |
| Марганец | 0.773mg | 0.009mg | 33% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 5.037mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.464mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.321mg | 20% |
| Железо | 2.44mg | 0.87mg | 20% |
| Витамин B9 | 83µg | 5µg | 20% |
| Холин | 93.9mg | 17% | |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 5.23g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 1.2g | 16% |
| Натрий | 379mg | 62mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.698mg | 11% |
| Магний | 71mg | 28mg | 10% |
| Фосфор | 176mg | 246mg | 10% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Жиры | 9.6g | 13.92g | 7% |
| Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
| Калий | 228mg | 423mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 6.19g | 5% |
| Цинк | 1.83mg | 2.39mg | 5% |
| Углеводы | 14.29g | 0g | 5% |
| Калорийность | 166kcal | 242kcal | 4% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Кальций | 38mg | 19mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 0g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.338mg | 0% | |
| Треонин | 1.234mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.26mg | 0% | |
| Лейцин | 2.177mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.712mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.473mg | 0% | |
| Гистидин | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82% |
| Содержит больше БелкиБелки | +245.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +201.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.3% |
