Сравнить продукты Хумус и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +208.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +520% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +246.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1123.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1283.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +370.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +784.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.2µg | 92% |
| Селен | 2.6µg | 31.8µg | 53% |
| Медь | 0.527mg | 0.085mg | 49% |
| Цинк | 1.83mg | 6.34mg | 41% |
| Белки | 7.9g | 24.85g | 34% |
| Марганец | 0.773mg | 34% | |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 8.443g | 32% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 5.149mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.5mg | 23% |
| Витамин B9 | 83µg | 6µg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.896g | 18% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.301mg | 18% |
| Натрий | 379mg | 58mg | 14% |
| Жиры | 9.6g | 19.02g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 9.171g | 13% |
| Магний | 71mg | 23mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.074mg | 9% |
| Калорийность | 166kcal | 271kcal | 5% |
| Углеводы | 14.29g | 0g | 5% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 3% | |
| Кальций | 38mg | 12mg | 3% |
| Фосфор | 176mg | 163mg | 2% |
| Калий | 228mg | 279mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Железо | 2.44mg | 2.4mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.157mg | 0% | |
| Лейцин | 2.142mg | 0% | |
| Лизин | 2.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.672mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0% | |
| Валин | 1.242mg | 0% | |
| Гистидин | 0.931mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше БелкиБелки | +214.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +303.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +127.1% |
