Сравнить продукты Хумус и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +273.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +432.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7630% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +263.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +938.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +205.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +822.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +167.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +605.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +332.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Медь | 0.527mg | 0.099mg | 48% |
| Цинк | 1.83mg | 6.66mg | 44% |
| Селен | 2.6µg | 27µg | 44% |
| Белки | 7.9g | 28.94g | 42% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Марганец | 0.773mg | 0.01mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 7.548g | 28% |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 4.105mg | 22% |
| Холин | 110.2mg | 20% | |
| Витамин B9 | 83µg | 9µg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.708g | 19% |
| Жиры | 9.6g | 19.17g | 15% |
| Натрий | 379mg | 47mg | 14% |
| Магний | 71mg | 19mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 8.175g | 10% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.059mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.571mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.171mg | 8% |
| Калорийность | 166kcal | 297kcal | 7% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.283mg | 6% |
| Углеводы | 14.29g | 0g | 5% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Кальций | 38mg | 16mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 0g | N/A |
| Калий | 228mg | 231mg | 0% |
| Железо | 2.44mg | 2.42mg | 0% |
| Фосфор | 176mg | 174mg | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 1.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.317mg | 0% | |
| Лейцин | 2.302mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.143mg | 0% | |
| Валин | 1.436mg | 0% | |
| Гистидин | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-16300% |
| Содержит больше БелкиБелки | +266.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +99.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +410.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +102.4% |
