Хурма или детская еда - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2614.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +41% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1407.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2769.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.5mg | 47.5mg | 563% |
| Витамин B3 | 34.714mg | 217% | |
| Витамин B2 | 2.717mg | 209% | |
| Витамин B1 | 2.438mg | 203% | |
| Витамин C | 66mg | 2.3mg | 71% |
| Кальций | 27mg | 733mg | 71% |
| Фосфор | 26mg | 392mg | 52% |
| Селен | 25.9µg | 47% | |
| Медь | 0.334mg | 37% | |
| Клетчатка | 7.5g | 30% | |
| Витамин E | 3.68mg | 25% | |
| Магний | 100mg | 24% | |
| Белки | 0.8g | 12.2g | 23% |
| Цинк | 2.4mg | 22% | |
| Витамин B5 | 1.074mg | 21% | |
| Витамин B6 | 0.189mg | 15% | |
| Калорийность | 127kcal | 379kcal | 13% |
| Углеводы | 33.5g | 73.4g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 11% | |
| Витамин B9 | 43µg | 11% | |
| Жиры | 0.4g | 4.4g | 6% |
| Калий | 310mg | 437mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 3% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.5g | 65.9g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0.158mg | 0% |
| Треонин | 0.041mg | 0.4mg | 0% |
| Изолейцин | 0.035mg | 0.477mg | 0% |
| Лейцин | 0.058mg | 1.041mg | 0% |
| Лизин | 0.045mg | 0.404mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.672mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.653mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.286mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
64.4 г
Другое:
0.9 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +861.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1425% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +266.7% |
