Сравнить продукты Хурма и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +35% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1465.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +204.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +175.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4050% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6300% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +660% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1mg | 2081mg | 90% |
| Цинк | 8.11mg | 74% | |
| Витамин C | 66mg | 0mg | 73% |
| Белки | 0.8g | 33.2g | 65% |
| Фосфор | 26mg | 407mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 10.85g | 49% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg | 41% |
| Жиры | 0.4g | 25.6g | 39% |
| Железо | 2.5mg | 5.42mg | 37% |
| Витамин B9 | 134µg | 34% | |
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 28% | |
| Медь | 0.227mg | 25% | |
| Холин | 109.1mg | 20% | |
| Селен | 10.7µg | 19% | |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.179mg | 14% | |
| Калорийность | 127kcal | 410kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 13% | |
| Магний | 51mg | 12% | |
| Витамин B2 | 0.142mg | 11% | |
| Витамин B3 | 1.732mg | 11% | |
| Калий | 310mg | 597mg | 8% |
| Углеводы | 33.5g | 11g | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 7% | |
| Марганец | 0.111mg | 5% | |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.163mg | 3% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Кальций | 27mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 9g | N/A | |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.035mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.045mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
35%
Итоговая оценка минералов
14%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хурма содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хурма содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хурма содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2080mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хурма содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.85g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хурма дешевле (Разница - $1)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 61)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины