Сравнить продукты Хурма и Ежевика
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +91.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +303.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +18.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +214.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 66mg | 21mg | 50% |
Марганец | 0.646mg | 28% | |
Железо | 2.5mg | 0.62mg | 24% |
Клетчатка | 5.3g | 21% | |
Медь | 0.165mg | 18% | |
Витамин K | 19.8µg | 17% | |
Витамин E | 1.17mg | 8% | |
Углеводы | 33.5g | 9.61g | 8% |
Витамин B9 | 25µg | 6% | |
Витамин B5 | 0.276mg | 6% | |
Магний | 20mg | 5% | |
Цинк | 0.53mg | 5% | |
Калорийность | 127kcal | 43kcal | 4% |
Калий | 310mg | 162mg | 4% |
Витамин B3 | 0.646mg | 4% | |
Фруктоза | 2.4g | 3% | |
Витамин B1 | 0.02mg | 2% | |
Витамин B2 | 0.026mg | 2% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 2% | |
Холин | 8.5mg | 2% | |
Витамин B6 | 0.03mg | 2% | |
Витамин A | 11µg | 1% | |
Фосфор | 26mg | 22mg | 1% |
Белки | 0.8g | 1.39g | 1% |
Селен | 0.4µg | 1% | |
Жиры | 0.4g | 0.49g | 0% |
Чистые углеводы | 33.5g | 4.31g | N/A |
Кальций | 27mg | 29mg | 0% |
Сахар | 4.88g | N/A | |
Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.014g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0% | |
Триптофан | 0.014mg | 0% | |
Треонин | 0.041mg | 0% | |
Изолейцин | 0.035mg | 0% | |
Лейцин | 0.058mg | 0% | |
Лизин | 0.045mg | 0% | |
Метионин | 0.007mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
Валин | 0.042mg | 0% | |
Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +248.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Содержит больше БелкиБелки | +73.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +22.5% |
Содержит больше ВодаВода | +36.9% |