Хурма или меласса - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +659.3% |
Содержит больше КалийКалий | +372.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +19.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 66mg | 0mg | 73% |
Марганец | 1.53mg | 67% | |
Магний | 242mg | 58% | |
Медь | 0.487mg | 54% | |
Витамин B6 | 0.67mg | 52% | |
Калий | 310mg | 1464mg | 34% |
Селен | 17.8µg | 32% | |
Железо | 2.5mg | 4.72mg | 28% |
Кальций | 27mg | 205mg | 18% |
Фруктоза | 12.79g | 16% | |
Витамин B5 | 0.804mg | 16% | |
Углеводы | 33.5g | 74.73g | 14% |
Калорийность | 127kcal | 290kcal | 8% |
Витамин B3 | 0.93mg | 6% | |
Цинк | 0.29mg | 3% | |
Витамин B1 | 0.041mg | 3% | |
Натрий | 1mg | 37mg | 2% |
Белки | 0.8g | 0g | 2% |
Холин | 13.3mg | 2% | |
Фосфор | 26mg | 31mg | 1% |
Жиры | 0.4g | 0.1g | 0% |
Чистые углеводы | 33.5g | 74.73g | N/A |
Сахар | 74.72g | N/A | |
Витамин B2 | 0.002mg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.018g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0% | |
Триптофан | 0.014mg | 0% | |
Треонин | 0.041mg | 0% | |
Изолейцин | 0.035mg | 0% | |
Лейцин | 0.058mg | 0% | |
Лизин | 0.045mg | 0% | |
Метионин | 0.007mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
Валин | 0.042mg | 0% | |
Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
Содержит больше ВодаВода | +194.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +266.7% |