Хурма или фарш - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +538.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.49µg | 104% |
| Витамин C | 66mg | 0mg | 73% |
| Цинк | 5.84mg | 53% | |
| Белки | 0.8g | 23.87g | 46% |
| Селен | 19.1µg | 35% | |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.073g | 28% | |
| Витамин B3 | 4.026mg | 25% | |
| Витамин B6 | 0.311mg | 24% | |
| Жиры | 0.4g | 15.37g | 23% |
| Фосфор | 26mg | 166mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 18% | |
| Витамин B2 | 0.171mg | 13% | |
| Холин | 73.2mg | 13% | |
| Углеводы | 33.5g | 0g | 11% |
| Витамин B5 | 0.512mg | 10% | |
| Медь | 0.079mg | 9% | |
| Калорийность | 127kcal | 241kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 4% | |
| Магний | 17mg | 4% | |
| Натрий | 1mg | 73mg | 3% |
| Железо | 2.5mg | 2.27mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 3% | |
| Калий | 310mg | 241mg | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Кальций | 27mg | 33mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.5g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 1.173g | N/A |
| Триптофан | 0.014mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.041mg | 0.923mg | 0% |
| Изолейцин | 0.035mg | 1.055mg | 0% |
| Лейцин | 0.058mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.045mg | 1.976mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.614mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 1.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.775mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2883.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3742.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +165.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.37g
