Сравнить продукты Хурма и фасоль пинто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +762.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2029% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 66mg | 3.1mg | 70% |
| Железо | 2.5mg | 0.29mg | 28% |
| Медь | 0.206mg | 23% | |
| Клетчатка | 5.5g | 22% | |
| Цинк | 1.4mg | 13% | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 13% | |
| Фосфор | 26mg | 104mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 10% | |
| Белки | 0.8g | 4.8g | 8% |
| Магний | 32mg | 8% | |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Витамин B9 | 24µg | 6% | |
| Холин | 30.8mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 5% | |
| Углеводы | 33.5g | 20.49g | 4% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 3% | |
| Кальций | 27mg | 50mg | 2% |
| Калорийность | 127kcal | 105kcal | 1% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.172g | 1% | |
| Жиры | 0.4g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 14.99g | N/A |
| Калий | 310mg | 296mg | 0% |
| Сахар | 7.78g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.103g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.035mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.045mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
64.4 г
Другое:
0.9 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +500% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.4g
