Сравнить продукты Цветная капуста и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +360% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1092.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3081.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1196.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1036.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +147.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +185% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +498.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 16.775g | 76% |
| Кальций | 22mg | 700mg | 68% |
| Фосфор | 44mg | 500mg | 65% |
| Витамин C | 48.2mg | 0mg | 54% |
| Белки | 1.92g | 24.41g | 45% |
| Жиры | 0.28g | 25.98g | 40% |
| Холестерин | 0mg | 102mg | 34% |
| Натрий | 30mg | 753mg | 31% |
| Цинк | 0.27mg | 3.5mg | 29% |
| Витамин A | 0µg | 249µg | 28% |
| Селен | 0.6µg | 14.5µg | 25% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.359mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 7.136g | 18% |
| Калорийность | 25kcal | 340kcal | 16% |
| Витамин K | 15.5µg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.184mg | 0.065mg | 9% |
| Витамин B9 | 57µg | 20µg | 9% |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Холин | 44.3mg | 8% | |
| Калий | 299mg | 65mg | 7% |
| Марганец | 0.155mg | 0.013mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.667mg | 0.346mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.721g | 5% |
| Железо | 0.42mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 0.205mg | 2% |
| Медь | 0.039mg | 0.026mg | 1% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Углеводы | 4.97g | 1.88g | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.061mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.97g | 1.88g | N/A |
| Магний | 15mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 1.91g | N/A | |
| Триптофан | 0.02mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.076mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.071mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 0.106mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 0.217mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.704mg | 0% |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +164.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +114.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1171.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9178.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +540.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20888.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2225.8% |
