Сравнить продукты Цезарь (салат) и батончики-мюсли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +282% |
| Содержит больше СеленСелен | +93.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +246.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +211.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +453.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +149.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +242.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +147.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 12.05g | 71% |
| Марганец | 0.321mg | 1.777mg | 63% |
| Медь | 0.126mg | 0.392mg | 30% |
| Селен | 31.4µg | 16.2µg | 28% |
| Кальций | 233mg | 61mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0µg | 17% |
| Жиры | 9.54g | 19.8g | 16% |
| Магний | 28mg | 97mg | 16% |
| Клетчатка | 1.7g | 5.3g | 14% |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.119mg | 14% |
| Углеводы | 31.5g | 64.4g | 11% |
| Калорийность | 265kcal | 471kcal | 10% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Витамин E | 0.61mg | 2.09mg | 10% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 1.581mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.264mg | 9% |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Железо | 2.34mg | 2.95mg | 8% |
| Витамин A | 78µg | 2µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 2.37g | 8% |
| Белки | 13.39g | 10.1g | 7% |
| Фосфор | 231mg | 277mg | 7% |
| Натрий | 454mg | 294mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.813mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 7% | |
| Витамин K | 5.9µg | 14.6µg | 7% |
| Витамин B9 | 23µg | 6% | |
| Калий | 170mg | 336mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 4.38g | 5% |
| Цинк | 1.61mg | 2.03mg | 4% |
| Холин | 22mg | 4% | |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.8g | 59.1g | N/A |
| Сахар | 4.02g | 28.57g | N/A |
| Триптофан | 0.15mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.264mg | 0% |
| Изолейцин | 0.547mg | 0.352mg | 0% |
| Лейцин | 1.137mg | 0.724mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.4mg | 0% |
| Метионин | 0.3mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0.479mg | 0% |
| Валин | 0.7mg | 0.508mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.216mg | 0% |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
10.1 г
Жиры:
19.8 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
3.9 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1012.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +104.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +724.8% |
