Сравнить продукты Цезарь (салат) и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +260% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 31.4µg | 57% | |
| Витамин B12 | 0.4µg | 1.44µg | 43% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 16% | |
| Фосфор | 231mg | 136mg | 14% |
| Витамин B9 | 56µg | 14% | |
| Витамин B3 | 3.237mg | 5.365mg | 13% |
| Кальций | 233mg | 102mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.217mg | 13% |
| Цинк | 1.61mg | 2.87mg | 11% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Витамин A | 78µg | 0µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 5.495g | 8% |
| Холестерин | 24mg | 47mg | 8% |
| Железо | 2.34mg | 2.88mg | 7% |
| Белки | 13.39g | 17.08g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 0.38g | 7% |
| Жиры | 9.54g | 14.36g | 7% |
| Марганец | 0.321mg | 0.217mg | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.25mg | 4% |
| Медь | 0.126mg | 0.091mg | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 5.096g | 4% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.9g | 3% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.31mg | 3% |
| Калорийность | 265kcal | 295kcal | 2% |
| Натрий | 454mg | 414mg | 2% |
| Калий | 170mg | 226mg | 2% |
| Магний | 28mg | 20mg | 2% |
| Углеводы | 31.5g | 24.1g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 2.03g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 4.02g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.15mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.547mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 1.137mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.3mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 0.7mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.505mg | 0% |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~42.67g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +284.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +130.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
25.29 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.98 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0.16 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
2.03 г
Лактоза:
0.13 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +178.3% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +18.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +79.6% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +85.7% |
