Сравнить продукты Цезарь (салат) и грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3228.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +448.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2500% |
| Содержит больше МедьМедь | +687.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2583.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1825% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1683.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2142.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +154.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6183.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3612.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1815.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +520.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +62.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 31.4µg | 1.4µg | 55% |
| Фосфор | 231mg | 12mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.006mg | 31% |
| Железо | 2.34mg | 0.09mg | 28% |
| Белки | 13.39g | 0.66g | 25% |
| Кальций | 233mg | 7mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.008mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 0.169mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0µg | 17% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 0.472g | 17% |
| Цинк | 1.61mg | 0.06mg | 14% |
| Марганец | 0.321mg | 0.018mg | 13% |
| Медь | 0.126mg | 0.016mg | 12% |
| Калорийность | 265kcal | 39kcal | 11% |
| Жиры | 9.54g | 2.59g | 11% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Углеводы | 31.5g | 3.33g | 9% |
| Витамин A | 78µg | 1µg | 9% |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.072mg | 8% |
| Магний | 28mg | 2mg | 6% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.3g | 6% |
| Натрий | 454mg | 340mg | 5% |
| Калий | 170mg | 31mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 0.597g | 4% |
| Витамин K | 5.9µg | 9.6µg | 3% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин D | 0 IU | 4 IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.007mg | 1% | |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.8g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 4.02g | 0.2g | N/A |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 1.42g | 0% |
| Триптофан | 0.15mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.547mg | 0% | |
| Лейцин | 1.137mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.3mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0% | |
| Валин | 0.7mg | 0% | |
| Гистидин | 0.36mg | 0% | |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1928.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +268.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +845.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +113.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +298.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.42g
