Сравнить продукты Цезарь (салат) и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1692.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +530% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +524.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +723.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1014.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1408% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1880% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +472.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +144.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 31.4µg | 57% | |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.025mg | 29% |
| Фосфор | 231mg | 37mg | 28% |
| Белки | 13.39g | 1.78g | 23% |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.015mg | 22% |
| Кальций | 233mg | 13mg | 22% |
| Натрий | 454mg | 2mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 19% | |
| Витамин B12 | 0.4µg | 17% | |
| Витамин B3 | 3.237mg | 0.565mg | 17% |
| Железо | 2.34mg | 1.13mg | 15% |
| Жиры | 9.54g | 1.26g | 13% |
| Марганец | 0.321mg | 0.039mg | 12% |
| Медь | 0.126mg | 0.02mg | 12% |
| Калорийность | 265kcal | 44kcal | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 10% | |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Цинк | 1.61mg | 0.48mg | 10% |
| Витамин A | 78µg | 7µg | 8% |
| Холестерин | 24mg | 8% | |
| Углеводы | 31.5g | 7.56g | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Витамин C | 0mg | 5.3mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.183mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 5% | |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Магний | 28mg | 40mg | 3% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Калий | 170mg | 123mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 7.56g | N/A |
| Сахар | 4.02g | N/A | |
| Триптофан | 0.15mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.547mg | 0% | |
| Лейцин | 1.137mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.3mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0% | |
| Валин | 0.7mg | 0% | |
| Гистидин | 0.36mg | 0% | |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +652.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +657.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +316.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +407% |
| Содержит больше ВодаВода | +105% |
