Сравнить продукты Цезарь (салат) и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +115.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +232.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +167.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135% |
| Содержит больше МедьМедь | +217.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77% |
| Содержит больше СеленСелен | +32.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1156.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1170.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +168.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.4µg | 3.2µg | 117% |
| Витамин A | 78µg | 991µg | 101% |
| Холестерин | 24mg | 255mg | 77% |
| Железо | 2.34mg | 5.5mg | 40% |
| Медь | 0.126mg | 0.4mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.03mg | 29% |
| Жиры | 9.54g | 28g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 12.36g | 25% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 9.57g | 24% |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.6mg | 23% |
| Селен | 31.4µg | 41.6µg | 19% |
| Кальций | 233mg | 70mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 1.2mg | 15% |
| Витамин B9 | 60µg | 15% | |
| Натрий | 454mg | 697mg | 11% |
| Цинк | 1.61mg | 2.85mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 3.16g | 11% |
| Углеводы | 31.5g | 1.5g | 10% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Марганец | 0.321mg | 0.12mg | 9% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 5% | |
| Магний | 28mg | 13mg | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Фосфор | 231mg | 200mg | 4% |
| Калорийность | 265kcal | 319kcal | 3% |
| Белки | 13.39g | 14.2g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Калий | 170mg | 138mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 4.02g | N/A | |
| Витамин B3 | 3.237mg | 3.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.15mg | 0.157mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.568mg | 0% |
| Изолейцин | 0.547mg | 0.554mg | 0% |
| Лейцин | 1.137mg | 1.05mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.838mg | 0% |
| Метионин | 0.3mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0.582mg | 0% |
| Валин | 0.7mg | 0.768mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.298mg | 0% |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2000% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +193.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +419.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +116.3% |
