Сравнить продукты Цезарь (салат) и Печенье песочно-сливочное
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +703.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +323.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +273.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +247.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +111.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 31.4µg | 8.4µg | 42% |
| Холестерин | 24mg | 117mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 11.051g | 31% |
| Кальций | 233mg | 29mg | 20% |
| Витамин B9 | 76µg | 19% | |
| Фосфор | 231mg | 102mg | 18% |
| Белки | 13.39g | 6.1g | 15% |
| Жиры | 9.54g | 18.8g | 14% |
| Углеводы | 31.5g | 68.9g | 12% |
| Цинк | 1.61mg | 0.38mg | 11% |
| Калорийность | 265kcal | 467kcal | 10% |
| Витамин A | 78µg | 165µg | 10% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 5.522g | 8% |
| Медь | 0.126mg | 0.2mg | 8% |
| Натрий | 454mg | 282mg | 7% |
| Марганец | 0.321mg | 0.17mg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.8g | 4% |
| Магний | 28mg | 12mg | 4% |
| Витамин K | 5.9µg | 1.7µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 0.982g | 3% |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.335mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0.36µg | 2% |
| Железо | 2.34mg | 2.22mg | 2% |
| Калий | 170mg | 111mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.37mg | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.488mg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.8g | 68.1g | N/A |
| Сахар | 4.02g | 20.24g | N/A |
| Витамин E | 0.61mg | 0.58mg | 0% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 3.19mg | 0% |
| Триптофан | 0.15mg | 0.084mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.215mg | 0% |
| Изолейцин | 0.547mg | 0.277mg | 0% |
| Лейцин | 1.137mg | 0.471mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.308mg | 0% |
| Метионин | 0.3mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0.299mg | 0% |
| Валин | 0.7mg | 0.315mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A | |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +119.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +843.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +118.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +132% |
