Сравнить продукты Цезарь (салат) и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +115.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +121.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +532.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +323.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +463.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1552.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +69.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +402.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +630.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 31.4µg | 1.9µg | 54% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.075mg | 25% |
| Железо | 2.34mg | 0.37mg | 25% |
| Фосфор | 231mg | 87mg | 21% |
| Белки | 13.39g | 3.29g | 20% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 0.443mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 0.967g | 15% |
| Натрий | 454mg | 109mg | 15% |
| Кальций | 233mg | 105mg | 13% |
| Жиры | 9.54g | 1.63g | 12% |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.141mg | 12% |
| Медь | 0.126mg | 0.018mg | 12% |
| Марганец | 0.321mg | 0.057mg | 11% |
| Цинк | 1.61mg | 0.38mg | 11% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 0.06g | 9% |
| Калорийность | 265kcal | 111kcal | 8% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0.24µg | 7% |
| Холестерин | 24mg | 6mg | 6% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.1g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 0.441g | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Витамин A | 78µg | 46µg | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Магний | 28mg | 13mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Углеводы | 31.5g | 20.81g | 4% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.288mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 3% | |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Калий | 170mg | 130mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 20.71g | N/A |
| Сахар | 4.02g | N/A | |
| Триптофан | 0.15mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.126mg | 0% |
| Изолейцин | 0.547mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.137mg | 0.273mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.3mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.7mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.075mg | 0% |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +307% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +485.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +159.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +69.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +439.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2335% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77% |
