Сравнить продукты Цимбопогон и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+183.7%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Калий
+219.9%
Содержит
меньше
Натрий
-98.6%
Содержит
больше
Медь
+192.3%
Содержит
больше
Марганец
+2307.4%
Содержит
больше
Кальций
+56.9%
Содержит
больше
Фосфор
+34.7%
Содержит
больше
Цинк
+28.7%
Содержит
больше
Железо
+183.7%
Содержит
больше
Магний
+200%
Содержит
больше
Калий
+219.9%
Содержит
меньше
Натрий
-98.6%
Содержит
больше
Медь
+192.3%
Содержит
больше
Марганец
+2307.4%
Содержит
больше
Кальций
+56.9%
Содержит
больше
Фосфор
+34.7%
Содержит
больше
Цинк
+28.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+233.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+85.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+387.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+520%
Содержит
больше
Витамин B6
+153.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+233.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+85.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+387.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+520%
Содержит
больше
Витамин B6
+153.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+65.4%
Содержит
больше
Белки
+838.5%
Содержит
больше
Жиры
+2830.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 24.1
Одинаковое количество вещества Другое - 1.79
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
Содержит
больше
Вода
+65.4%
Содержит
больше
Белки
+838.5%
Содержит
больше
Жиры
+2830.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 24.1
Одинаковое количество вещества Другое - 1.79
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10075.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+123.5%
Насыщенные жиры:
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
0.17 г
Насыщенные жиры:
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
0.38 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10075.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+123.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 25.31g | 23.2g |
|
|
| Белки | 1.82g | 17.08g |
|
| Жиры | 0.49g | 14.36g |
|
| Углеводы | 25.31g | 24.1g |
|
| Калорийность | 99kcal | 295kcal |
|
| Фруктоза | 2.03g |
|
|
| Сахар | 4.15g |
|
|
| Клетчатка | 0.9g |
|
|
| Кальций | 65mg | 102mg |
|
| Железо | 8.17mg | 2.88mg |
|
| Магний | 60mg | 20mg |
|
| Фосфор | 101mg | 136mg |
|
| Калий | 723mg | 226mg |
|
| Натрий | 6mg | 414mg |
|
| Цинк | 2.23mg | 2.87mg |
|
| Медь | 0.266mg | 0.091mg |
|
| Марганец | 5.224mg | 0.217mg |
|
| Селен | 0.7µg |
|
|
| Витамин A | 6IU | 0IU |
|
| Витамин C | 2.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.217mg |
|
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.25mg |
|
| Витамин B3 | 1.101mg | 5.365mg |
|
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.31mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.203mg |
|
| Витамин B9, общий | 75µg | 56µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.44µg |
|
| Триптофан | 0.206mg |
|
|
| Треонин | 0.666mg |
|
|
| Изолейцин | 0.716mg |
|
|
| Лейцин | 1.319mg |
|
|
| Лизин | 1.226mg |
|
|
| Метионин | 0.37mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.677mg |
|
|
| Валин | 0.823mg |
|
|
| Гистидин | 0.505mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 47mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.814g |
|
| Насыщенные жиры | 0.119g | 5.096g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 5.495g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0.38g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
38%
Итоговая оценка минералов
131%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Цимбопогон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Цимбопогон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 408mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Цимбопогон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Цимбопогон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.977g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Цимбопогон ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах