Цимбопогон или домашняя коза - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +282.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12338.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +136.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +99% |
| Содержит больше СеленСелен | +1585.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +351.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +258.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 0.042mg | 225% |
| Железо | 8.17mg | 3.73mg | 56% |
| Белки | 1.82g | 27.1g | 51% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.19µg | 50% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.61mg | 37% |
| Цинк | 2.23mg | 5.27mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Селен | 0.7µg | 11.8µg | 20% |
| Холин | 106.4mg | 19% | |
| Витамин B9 | 75µg | 5µg | 18% |
| Витамин B3 | 1.101mg | 3.95mg | 18% |
| Магний | 60mg | 0mg | 14% |
| Фосфор | 101mg | 201mg | 14% |
| Калий | 723mg | 405mg | 9% |
| Углеводы | 25.31g | 0g | 8% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0mg | 6% |
| Кальций | 65mg | 17mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 0.93g | 4% |
| Жиры | 0.49g | 3.03g | 4% |
| Медь | 0.266mg | 0.303mg | 4% |
| Натрий | 6mg | 86mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 1.36g | 3% |
| Витамин C | 2.6mg | 0mg | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 143kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 25.31g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0.23g | 0% |
| Триптофан | 0.403mg | 0% | |
| Треонин | 1.29mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.371mg | 0% | |
| Лейцин | 2.258mg | 0% | |
| Лизин | 2.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.726mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.452mg | 0% | |
| Гистидин | 0.565mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1389% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +518.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.21g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2418.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35.3% |
