Сравнить продукты Цимбопогон и Кускус (кулинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +712.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1146.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2050% |
| Содержит больше МедьМедь | +548.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +757.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +359.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6119% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3828.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +642% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 0.084mg | 223% |
| Железо | 8.17mg | 0.38mg | 97% |
| Селен | 0.7µg | 27.5µg | 49% |
| Медь | 0.266mg | 0.041mg | 25% |
| Калий | 723mg | 58mg | 20% |
| Цинк | 2.23mg | 0.26mg | 18% |
| Витамин B9 | 75µg | 15µg | 15% |
| Магний | 60mg | 8mg | 12% |
| Фосфор | 101mg | 22mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.027mg | 8% |
| Кальций | 65mg | 8mg | 6% |
| Клетчатка | 1.4g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.371mg | 6% |
| Белки | 1.82g | 3.79g | 4% |
| Витамин C | 2.6mg | 0mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.051mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0.064g | 1% |
| Витамин B3 | 1.101mg | 0.983mg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Жиры | 0.49g | 0.16g | 1% |
| Холин | 3.3mg | 1% | |
| Углеводы | 25.31g | 23.22g | 1% |
| Калорийность | 99kcal | 112kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 25.31g | 21.82g | N/A |
| Сахар | 0.1g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 5mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.063mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 0.029g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0.022g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.1mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.059mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.184mg | 0% | |
| Валин | 0.162mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
3.79 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
23.22 г
Вода:
72.57 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +206.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +592.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +108.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~23.22g
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.57g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.022 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +145.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +165.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.6% |
