Сравнить продукты Цимбопогон и Лонган
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +500% |
Содержит больше КальцийКальций | +6400% |
Содержит больше КалийКалий | +171.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6184.6% |
Содержит больше МедьМедь | +57.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +4360% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +381% |
Содержит больше МарганецМарганец | +9946.2% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +109.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +267% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +3130.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
Содержит больше БелкиБелки | +38.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +390% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +157.1% |
Содержит больше ВодаВода | +17.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Сахар | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 5.224mg | 0.052mg | 225% |
Железо | 8.17mg | 0.13mg | 101% |
Витамин C | 2.6mg | 84mg | 90% |
Цинк | 2.23mg | 0.05mg | 20% |
Витамин B9 | 75µg | 19% | |
Калий | 723mg | 266mg | 13% |
Магний | 60mg | 10mg | 12% |
Медь | 0.266mg | 0.169mg | 11% |
Фосфор | 101mg | 21mg | 11% |
Витамин B6 | 0.08mg | 6% | |
Кальций | 65mg | 1mg | 6% |
Витамин B3 | 1.101mg | 0.3mg | 5% |
Клетчатка | 1.1g | 4% | |
Витамин B1 | 0.065mg | 0.031mg | 3% |
Углеводы | 25.31g | 15.14g | 3% |
Калорийность | 99kcal | 60kcal | 2% |
Селен | 0.7µg | 1% | |
Жиры | 0.49g | 0.1g | 1% |
Белки | 1.82g | 1.31g | 1% |
Насыщенные жиры | 0.119g | 1% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 1% | |
Витамин B5 | 0.05mg | 1% | |
Чистые углеводы | 25.31g | 14.04g | N/A |
Натрий | 6mg | 0mg | 0% |
Витамин B2 | 0.135mg | 0.14mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0% | |
Треонин | 0.034mg | 0% | |
Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
Лейцин | 0.054mg | 0% | |
Лизин | 0.046mg | 0% | |
Метионин | 0.013mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.03mg | 0% | |
Валин | 0.058mg | 0% | |
Гистидин | 0.012mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%

25%

Итоговая оценка минералов
131%

11%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Цимбопогон более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Цимбопогон ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Цимбопогон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Лонган содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Лонган содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.119g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Лонган дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)