Цимбопогон или пирожок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +828.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +168.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +323.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +264.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30629.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2014.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +249.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +518% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 0.017mg | 226% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Железо | 8.17mg | 1.93mg | 78% |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 6.333g | 28% |
| Селен | 0.7µg | 14.8µg | 26% |
| Белки | 1.82g | 14.63g | 26% |
| Жиры | 0.49g | 15.69g | 23% |
| Медь | 0.266mg | 0.073mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Витамин B9 | 75µg | 6µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 6.861g | 17% |
| Витамин B3 | 1.101mg | 3.846mg | 17% |
| Цинк | 2.23mg | 4.12mg | 17% |
| Калий | 723mg | 269mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.214mg | 10% |
| Магний | 60mg | 18mg | 10% |
| Углеводы | 25.31g | 0g | 8% |
| Кальций | 65mg | 7mg | 6% |
| Фосфор | 101mg | 145mg | 6% |
| Калорийность | 99kcal | 204kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.309mg | 5% |
| Натрий | 6mg | 74mg | 3% |
| Витамин C | 2.6mg | 0mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0.643g | 3% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.16mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.043mg | 2% |
| Чистые углеводы | 25.31g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +703.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3102% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12605.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +278.2% |
