Цимбопогон или сахарозаменители - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами цимбопогон и сахарозаменители
- Цимбопогон содержит меньше калорий, чем сахарозаменители. В то время как цимбопогон содержит 99 калорий, сахарозаменители содержит только 347 калорий.
- Цимбопогон имеет больше марганца, железа, меди, калия, цинка, фосфора, магния и витамина B2, в то время как сахарозаменители имеет больше кальция.
- Цимбопогон обеспечивает на 226% больше дневной нормы марганца
- Сахарозаменители содержит в 56 раз меньше цинка, чем цимбопогон. Цимбопогон содержит 2.23 мг цинка, в то время как сахарозаменители содержит 0.04 мг.
- Количество натрия в продукте цимбопогон ниже.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Lemon grass (citronella), raw и Sweeteners, sugar substitute, granulated, brown.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +1753.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5006.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1162.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23645.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1252.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 0.022mg | 226% |
| Железо | 8.17mg | 0.16mg | 100% |
| Кальций | 65mg | 879mg | 81% |
| Медь | 0.266mg | 0.007mg | 29% |
| Натрий | 6mg | 572mg | 25% |
| Углеводы | 25.31g | 84.77g | 20% |
| Калий | 723mg | 39mg | 20% |
| Цинк | 2.23mg | 0.04mg | 20% |
| Витамин B9 | 75µg | 19% | |
| Фосфор | 101mg | 8mg | 13% |
| Магний | 60mg | 6mg | 13% |
| Калорийность | 99kcal | 347kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.015mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.101mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.015mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.015mg | 4% |
| Витамин C | 2.6mg | 3% | |
| Клетчатка | 0.6g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.08mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 1% | |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Жиры | 0.49g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 1% | |
| Белки | 1.82g | 2.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 25.31g | 84.17g | N/A |
| Сахар | 4.03g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +672.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +234.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.9% |
